يحتوى البطيخ على كميه كبيره جدا من الماء ولا يحتوى على اى دهون او كوليسترول لذلك فهو مفيد جدا للباحثين عن الرشاقه و يعتبر البطيخ من المصادر الممتازة لفيتامين C وايضا مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وقد أظهرت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين تقلل احتماالات الاصابة بأمراض القلب ...
وتقلل من الاحتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو ...
تقلل من احتمال الاصابة بسرطان القولون
0 التعليقات:
إرسال تعليق